Мастер-класс по воркауту

Максим и Дмитрий, ребята из 8-го отряда, провели для участников мастер-класс по воркауту. Программа включала замеры физической подготовки (подтягивания и отжимания на брусьях), обучение базовым и зрелищным элементам воркаута, а также знакомство с основами армрестлинга.

Мастер-класс вызвал большой интерес: ребята с удовольствием пробовали свои силы, осваивали новые упражнения и активно участвовали во всех этапах программы.

Отдельно отметим, что Максим и Дмитрий являются участниками премии «КАРДО» — проекта, который объединяет талантливую и активную молодёжь, развивающую уличную культуру и спорт.